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《慧怡小记》个人经验 分享我的去痘的有效方法

类别:旅游资讯 日期:2017-7-12 10:13:06 人气: 来源:
 

首先说下我的情况,我是来广州那年开始长痘的,当时住校熬夜的比较多,姑且说是爱学习吧,其实冒痘那段时间我也做过不少措施,但都没什么大的效果,好了后又反复冒痘,为此还失去一段感情,于是开始全面战痘了,现在我自己已经上班,一直保持规律生活痘痘也基本不会出现,以下把我的战痘经历整理出来,希望大家都能顺利脱痘~ 
     第一,忌口忌口忌口,尽量少吃刺激食物,当你痘痘此起彼伏时,看到烧烤、川菜、火锅都最好走开,就跟减肥一样管住你的嘴比什么都有效。 
     第二,喝水,每天8杯水,如果你做不到,那每天起床一不,早中晚各一杯是起码的啊,最好不要喝饮料,特别是甜的饮料,奶茶、碳酸饮料平时看看就行了 
     第三,清洁皮肤很重要,这个应该谁都知道吧,化了妆的上了防晒的隔离的BB的CC的,都要认真卸妆,如果觉得卸妆油太厚重,可以试试卸妆乳或卸妆着哩,然后还要用洗面奶再一次,千万不要偷懒哦,姐可是洗面奶都每次洗两遍才安心的。不化妆的MM也要认真洗脸哦,洗干净毛孔通了用啥才都有用啊,有条件的可以备一个洁面仪,心里感觉洗得更干净些。 
     第四,睡眠,睡美人睡美人,美人都是睡起来的,每天要保证睡眠7小时以后,越久越好,如果你可以天天睡到自然醒,那你的皮肤一定不会差,晚上尽量11点前睡觉,对着屏幕的脸越久越差,记得手机屏幕也是有辐射的 
     第五,用对去痘产品,已经长痘的同学,你的皮肤已经很敏感了,所以选产品必须要慎之又慎,二三十块钱的洗面奶就算了吧,药妆的也可以,我自己是用中草药纯手工的洗面奶,感觉控油效果比较好,用完也不干。

第六,少动手少照镜子,人人都知道不要挤痘痘,但这个有时真的是忍不了,只要摸到有痘痘我就一定要弄掉啊,所以只有一个办法,少照镜子少摸,眼不见为净,因为挤过的痘痘好起来其实更慢,还要留疤。 
     第七,护肤品要好好选,在用去痘产品的时候最好是不要用任何护肤品,但如果真要用,可以选一些纯保湿成份的产品,做好保湿工作对痘痘也是有很大帮助的。 
      第八,一定要有好心情,这个不用我多说,女人心态好皮肤就会好,另外适当的运动和合理的饮食搭配也是很重要滴! 
以上只是我目前所总结的自己战痘的一小部分,有时间的话准备专门写个博客讲讲战痘过程,名字就叫《慧怡小记》,最后希望大家都战痘成功!!!!!!!

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